旅行から帰ってきてから、私の部屋のネット回線が不安定だと思ってたら
メインPCを再起動したら、とうとうつながらなくなりました。
で、昨日は疲れたので、原因探索？のためのToDoを頭の中で整理してから寝て
朝起きてから、着替えもせず、それをしてました。
いやー私のPCの問題じゃなくて居間から私の部屋に来ているLANケーブルの問題みたい。
居間でネットつなげたらつながりました。
速度は測っていませんが。
ちょっと速度を測ろう。
とりあえず、問題があるLANケーブルは壁に穴あけて通してあるケーブルなので
それをどうにかするのは時間がかかりそうなので
ドアを二つ介して別のLANケーブルを私の部屋に引くことにしました。
それにしても少ない工数で問題を突き止めたような気がするので
なかなか満足
ある問題が起こったら、自分の中でその問題の原因が何かを調べ
問題を解決しないまでもバイパスというか代替案を用意する
イレギュラーなことが起こったら能力が問われるね
東京でとまったホテルで、ちょっと体調が悪くてふらふらになりながら
部屋を訪ねてきたルームキーパーさん？部屋を整える係りの人に
体調のことなどを伝えて、少し部屋を掃除する時間を遅くしてもらえるようにいったんですが
あとから部屋に電話がかかってきて、上のほうの女の人にやいやい言われました。
あの人は接客業をしているという感覚があまりなさそうですね。
あとは現場の人間に伝えたことが正しく上まで伝わってなかった。
そういうことが別の日にもう一度ありました。
こういうイレギュラーなことをすると、
その組織の指示系統、情報伝達系統がしっかりしているかどうかがわかるので面白い。
最近、よく電話がかかってくる勧誘の人たちの営業方法も見てたら面白い。
見てるというか、こっちはにこやかに対応しつつ適当に聞いているだけなんですが。
あれは勧誘相手がキレるまで、押すことを指示されているのでしょうかね。
今度、電話かかってきたら、その辺を突っ込んで聞いてみよう。
宗教のインターホン越しの勧誘も面白いですねー
宗教観の話とか、普通の人にはできないので
ちょっと話し込んでみました。
宗教やってる人は「人には与えられた使命がある」とかおっしゃる方が多いですが
その考えは、とても人間的だと思う
仮に使命があったとしても、それを意識しようとするのは人間だけじゃないのかな
野菜が自分で使命があると思って育っているのかどうか疑問だ
動物の血となり肉となるという野菜の能力？は別の人間や動物が勝手に利用してるだけじゃないかなー
動物に食べられる前から野菜は食べられることを意識してるのかな
あ、でも食べられることを見越して、甘い実をつけたりするね
なんというか、人間の意識だけで把握できるようなものじゃないような気がする
あ、ついでに「人間なんて高機能だけど使いづらいだけの生き物なような気がする」
と伝えましたが、建設的な話は伺えませんでしたね。
一度がっつり宗教をやっている人と話してみたいものです。
何の話をしてたっけ。
まーいいか。
それにしても、今日は地元の友人と出かけるので服を決めなきゃいけないんだけど
ネット回線の問題解決のための行動を考えるより
服を決めるということの方が頭の中で体系化できてないので
時間がかかっちゃいますね。
何を着ていこうかしら。
歩くからなー。あのブーツで長時間歩いたらどれぐらい疲れるかどうかがわからない。
まー試してみるか。
地元の友達だし、私の体力がないことは重々わかってくれてるし。
よし、服が決まりました。
では、活動開始。
メインPCを再起動したら、とうとうつながらなくなりました。
で、昨日は疲れたので、原因探索？のためのToDoを頭の中で整理してから寝て
朝起きてから、着替えもせず、それをしてました。
いやー私のPCの問題じゃなくて居間から私の部屋に来ているLANケーブルの問題みたい。
居間でネットつなげたらつながりました。
速度は測っていませんが。
ちょっと速度を測ろう。
とりあえず、問題があるLANケーブルは壁に穴あけて通してあるケーブルなので
それをどうにかするのは時間がかかりそうなので
ドアを二つ介して別のLANケーブルを私の部屋に引くことにしました。
それにしても少ない工数で問題を突き止めたような気がするので
なかなか満足
ある問題が起こったら、自分の中でその問題の原因が何かを調べ
問題を解決しないまでもバイパスというか代替案を用意する
イレギュラーなことが起こったら能力が問われるね
東京でとまったホテルで、ちょっと体調が悪くてふらふらになりながら
部屋を訪ねてきたルームキーパーさん？部屋を整える係りの人に
体調のことなどを伝えて、少し部屋を掃除する時間を遅くしてもらえるようにいったんですが
あとから部屋に電話がかかってきて、上のほうの女の人にやいやい言われました。
あの人は接客業をしているという感覚があまりなさそうですね。
あとは現場の人間に伝えたことが正しく上まで伝わってなかった。
そういうことが別の日にもう一度ありました。
こういうイレギュラーなことをすると、
その組織の指示系統、情報伝達系統がしっかりしているかどうかがわかるので面白い。
最近、よく電話がかかってくる勧誘の人たちの営業方法も見てたら面白い。
見てるというか、こっちはにこやかに対応しつつ適当に聞いているだけなんですが。
あれは勧誘相手がキレるまで、押すことを指示されているのでしょうかね。
今度、電話かかってきたら、その辺を突っ込んで聞いてみよう。
宗教のインターホン越しの勧誘も面白いですねー
宗教観の話とか、普通の人にはできないので
ちょっと話し込んでみました。
宗教やってる人は「人には与えられた使命がある」とかおっしゃる方が多いですが
その考えは、とても人間的だと思う
仮に使命があったとしても、それを意識しようとするのは人間だけじゃないのかな
野菜が自分で使命があると思って育っているのかどうか疑問だ
動物の血となり肉となるという野菜の能力？は別の人間や動物が勝手に利用してるだけじゃないかなー
動物に食べられる前から野菜は食べられることを意識してるのかな
あ、でも食べられることを見越して、甘い実をつけたりするね
なんというか、人間の意識だけで把握できるようなものじゃないような気がする
あ、ついでに「人間なんて高機能だけど使いづらいだけの生き物なような気がする」
と伝えましたが、建設的な話は伺えませんでしたね。
一度がっつり宗教をやっている人と話してみたいものです。
何の話をしてたっけ。
まーいいか。
それにしても、今日は地元の友人と出かけるので服を決めなきゃいけないんだけど
ネット回線の問題解決のための行動を考えるより
服を決めるということの方が頭の中で体系化できてないので
時間がかかっちゃいますね。
何を着ていこうかしら。
歩くからなー。あのブーツで長時間歩いたらどれぐらい疲れるかどうかがわからない。
まー試してみるか。
地元の友達だし、私の体力がないことは重々わかってくれてるし。
よし、服が決まりました。
では、活動開始。
2009.11.07 ▲
東京旅行に行ってきました。
地元の友人たちがディズニーランドに行く日に予定を合わせて
それから向こうで会う人達の日程調整をしたので
調整が結構バタバタでした。
しかも、全員に会いきれなかった。。
体調が心配な友人とかを優先して。
1週間だと足りないね。
次はウィークリーマンションを借りて
もうちょっと長居をしたいですね。
地元友達3人と遊んだのを含め、
総勢12人と遊びました。
延べ人数ではなく。
12人中、iPhoneを持ってた人は1人、
iPhone欲しいと言ってた人が2人。
もうちょっと普及してるのかなと思いましたが
そんなに普及してないね
Windows OSのスマートフォンに興味を持ってる人が数名。
Officeとかを使うんだったら、そっちの方が便利なのかも。
あとはFlashに対応しないってのと
おサイフケータイのアプリが早く出てほしいと言ってた人が数名。
iPhoneがほしいと言っていた人には
とりあえず、iPhoneの欠点を伝えておいたんだけどもね。
地元の友達も持ちたいと言っている人がいるけれど
携帯サイトに登録できないということを伝えたら
断念してました。
私もあとで気づいたんだけど、携帯のゲームができなくなったのは
ちょっとさみしいかな。
神宮寺シリーズの最新版がそろそろ出てたはずだし。
ソフトバンクの他の携帯のデザインとかが中途半端だったので
iPhoneにしたけど、そんなに使ってないですね。
旅行のときは地図が役に立ちましたが、
高層ビルに囲まれていたらGPSの精度が落ちるらしい。
カメラも解像度悪いので、メモ程度の写真以外は
デジカメで撮ってますね。
使ってるのは
・時計
・付箋かんばん
・Documents
・WeightMan
・weathernews
・プロ野球速報
・Yahoo!（ニュースだけ）
・産経新聞（スポーツ記事だけ）
・マップ
・BPNote Lite
・連絡
・メール
・SMS/MMS
・Safari
・電話
・iPod
ぐらいかな
全部が全部よく使うわけではありません
友人にこれいいよと教えてもらったのは
・N-News
・Biz誠
・ITmedia
です
友人はiPhone持ってから、YouTubeをよく見るようになったと言ってましたが
YouTubeもWi-Fi使っても重いねと言ってました
私もそう思います
セカイカメラは2回ぐらい起動しただけって。
同じく。
iTuneのトップセラーがよく使うアプリだとは限らないなー
新しいアプリ探すのも、もう飽きたし
あったら便利だなと思う機能が探せばあるのがいいですが。
Googleのアンドロイドにみんなあんまり興味がなさそうでした
私も名前しか聞いたことなく、利点を知らないんですが。
さてと、東京旅行の話なのか携帯の話なのかよくわからない記事でしたね。
まー書きたいことが増えてるので、また折を見て書くと思います。
頭をすっきりさせたところで作業するか。
地元の友人たちがディズニーランドに行く日に予定を合わせて
それから向こうで会う人達の日程調整をしたので
調整が結構バタバタでした。
しかも、全員に会いきれなかった。。
体調が心配な友人とかを優先して。
1週間だと足りないね。
次はウィークリーマンションを借りて
もうちょっと長居をしたいですね。
地元友達3人と遊んだのを含め、
総勢12人と遊びました。
延べ人数ではなく。
12人中、iPhoneを持ってた人は1人、
iPhone欲しいと言ってた人が2人。
もうちょっと普及してるのかなと思いましたが
そんなに普及してないね
Windows OSのスマートフォンに興味を持ってる人が数名。
Officeとかを使うんだったら、そっちの方が便利なのかも。
あとはFlashに対応しないってのと
おサイフケータイのアプリが早く出てほしいと言ってた人が数名。
iPhoneがほしいと言っていた人には
とりあえず、iPhoneの欠点を伝えておいたんだけどもね。
地元の友達も持ちたいと言っている人がいるけれど
携帯サイトに登録できないということを伝えたら
断念してました。
私もあとで気づいたんだけど、携帯のゲームができなくなったのは
ちょっとさみしいかな。
神宮寺シリーズの最新版がそろそろ出てたはずだし。
ソフトバンクの他の携帯のデザインとかが中途半端だったので
iPhoneにしたけど、そんなに使ってないですね。
旅行のときは地図が役に立ちましたが、
高層ビルに囲まれていたらGPSの精度が落ちるらしい。
カメラも解像度悪いので、メモ程度の写真以外は
デジカメで撮ってますね。
使ってるのは
・時計
・付箋かんばん
・Documents
・WeightMan
・weathernews
・プロ野球速報
・Yahoo!（ニュースだけ）
・産経新聞（スポーツ記事だけ）
・マップ
・BPNote Lite
・連絡
・メール
・SMS/MMS
・Safari
・電話
・iPod
ぐらいかな
全部が全部よく使うわけではありません
友人にこれいいよと教えてもらったのは
・N-News
・Biz誠
・ITmedia
です
友人はiPhone持ってから、YouTubeをよく見るようになったと言ってましたが
YouTubeもWi-Fi使っても重いねと言ってました
私もそう思います
セカイカメラは2回ぐらい起動しただけって。
同じく。
iTuneのトップセラーがよく使うアプリだとは限らないなー
新しいアプリ探すのも、もう飽きたし
あったら便利だなと思う機能が探せばあるのがいいですが。
Googleのアンドロイドにみんなあんまり興味がなさそうでした
私も名前しか聞いたことなく、利点を知らないんですが。
さてと、東京旅行の話なのか携帯の話なのかよくわからない記事でしたね。
まー書きたいことが増えてるので、また折を見て書くと思います。
頭をすっきりさせたところで作業するか。
2009.11.05 ▲
さてと、ちょっとテンションが上がって
頭、体がついていってない感じです。
軽躁だと思う。
ちょっと調子がよくなったら手を広げてしまう癖をどうにかしなければと思います。
八方美人は知らず知らずに不義理を重ねてしまっていることが多いと
感じることがあったのですが、
それは自分にも言えること。
手を広げすぎて、自分の手に負える範囲を超えたら
不義理をしてしまったり、信用を失ったりすると思います。
体調の波があるからこそ、
そのあたりはちゃんと自分自身で把握しなければならないなと。
思いついた文房具について、酔っ払って電話くれた友達に調べてもらってるんだけど
結果を伺う時間を取れていないので、そろそろ一度メールをしないとね。
旅行先で会う先輩にも、一度ご迷惑をかけたので
思いついた面白いことをまとめてプレゼン資料を作っておこうと思ったんだけど
間に合わなさそうです。
友人は11月もまた、別の旅行に行くといってるけれども
今抱えている作業のボリュームが増えそうなので
辞退しておこう。
専門的なことを人を説明するときはわかりやすく説明するように心がけていると
おっしゃっていた方がいたが
業務上では婉曲な表現は誤解を招くこともあるので
信頼関係がある人に対しては、わかりやすい表現を心がけなければね。
それは私が何を意図しているか自分自身にも問うて
一番シンプルな表現を使い伝える。
そぎ落とす作業は、要素を把握していないと難しいように思う。
ものづくりはそぎ落とす作業が楽しいというか
そぎ落としてシンプルにしたもののほうが
いろいろコスト（費用・時間・ストレス・コミュニケーション）削減できるような気がするが
そぎ落とす作業をするためには
実際に使ってみて、どれが本当にいらないかの優先順位をつけなければ。
優先順位をおぼろげながらつけて
他の作業をしていたら
どっちを取るかの二択から、
どっちも両立できるシンプルな構造みたいなものが思い浮かぶように思う。
考えなども。
専門家は専門用語で理解するので、
一般人に伝わりにくいことが多いねという話もしていました。
頭のいい人は、まわりも同じぐらい頭がいいと思い、
その人が考えている考え方が周りに伝わってないなと思う経験もありましたね。
ほー。
吐き出す。
雑多なことを吐き出す。
「軋んだ想いを吐き出したいのは存在の証明が他にないから」
「リライト」という曲の歌詞です。
そんなスタンスで続けてきたブログですが
今は、私の中で考えなくてもいいのに、
もやもやしていることを吐き出す場所になっているような気がします。
目が痛い。
最近ドライアイが激しい。
肝油ドロップを買って飲んでるんだけどなー。
あれはおいしい。
頭の中のもやもやを吐き出して
考えることに一区切りつけて
他のことをするスペースを頭の中に作る。
そんな作業。
自分を意識するな、他者意識に集中するのが森田療法らしいですが
どこまでが自分自身に対する意識で、
どこまでが他者意識なのかの境目が。。
こういうのではなく、非分析の徹底
非分析。
さて、とりあえず、優先作業をして
あとメールしたいところがいっぱいあるので
メール。
去年の旅行には、旅行行くことを黙って行って
旅行先でも作業をしてばれずに帰ってきましたが、
今回はリフレッシュもあるので、
作業を一段落させて、旅行先ではホテルにいてる時間はヨガでもしたいですね。
最近、ヨガもできてないし。
たためるヨガマットを持っていこう。
あれはちょっと滑るけれども。
では、作業。
頭、体がついていってない感じです。
軽躁だと思う。
ちょっと調子がよくなったら手を広げてしまう癖をどうにかしなければと思います。
八方美人は知らず知らずに不義理を重ねてしまっていることが多いと
感じることがあったのですが、
それは自分にも言えること。
手を広げすぎて、自分の手に負える範囲を超えたら
不義理をしてしまったり、信用を失ったりすると思います。
体調の波があるからこそ、
そのあたりはちゃんと自分自身で把握しなければならないなと。
思いついた文房具について、酔っ払って電話くれた友達に調べてもらってるんだけど
結果を伺う時間を取れていないので、そろそろ一度メールをしないとね。
旅行先で会う先輩にも、一度ご迷惑をかけたので
思いついた面白いことをまとめてプレゼン資料を作っておこうと思ったんだけど
間に合わなさそうです。
友人は11月もまた、別の旅行に行くといってるけれども
今抱えている作業のボリュームが増えそうなので
辞退しておこう。
専門的なことを人を説明するときはわかりやすく説明するように心がけていると
おっしゃっていた方がいたが
業務上では婉曲な表現は誤解を招くこともあるので
信頼関係がある人に対しては、わかりやすい表現を心がけなければね。
それは私が何を意図しているか自分自身にも問うて
一番シンプルな表現を使い伝える。
そぎ落とす作業は、要素を把握していないと難しいように思う。
ものづくりはそぎ落とす作業が楽しいというか
そぎ落としてシンプルにしたもののほうが
いろいろコスト（費用・時間・ストレス・コミュニケーション）削減できるような気がするが
そぎ落とす作業をするためには
実際に使ってみて、どれが本当にいらないかの優先順位をつけなければ。
優先順位をおぼろげながらつけて
他の作業をしていたら
どっちを取るかの二択から、
どっちも両立できるシンプルな構造みたいなものが思い浮かぶように思う。
考えなども。
専門家は専門用語で理解するので、
一般人に伝わりにくいことが多いねという話もしていました。
頭のいい人は、まわりも同じぐらい頭がいいと思い、
その人が考えている考え方が周りに伝わってないなと思う経験もありましたね。
ほー。
吐き出す。
雑多なことを吐き出す。
「軋んだ想いを吐き出したいのは存在の証明が他にないから」
「リライト」という曲の歌詞です。
そんなスタンスで続けてきたブログですが
今は、私の中で考えなくてもいいのに、
もやもやしていることを吐き出す場所になっているような気がします。
目が痛い。
最近ドライアイが激しい。
肝油ドロップを買って飲んでるんだけどなー。
あれはおいしい。
頭の中のもやもやを吐き出して
考えることに一区切りつけて
他のことをするスペースを頭の中に作る。
そんな作業。
自分を意識するな、他者意識に集中するのが森田療法らしいですが
どこまでが自分自身に対する意識で、
どこまでが他者意識なのかの境目が。。
こういうのではなく、非分析の徹底
非分析。
さて、とりあえず、優先作業をして
あとメールしたいところがいっぱいあるので
メール。
去年の旅行には、旅行行くことを黙って行って
旅行先でも作業をしてばれずに帰ってきましたが、
今回はリフレッシュもあるので、
作業を一段落させて、旅行先ではホテルにいてる時間はヨガでもしたいですね。
最近、ヨガもできてないし。
たためるヨガマットを持っていこう。
あれはちょっと滑るけれども。
では、作業。
2009.10.24 ▲
ような気がします。
というか、よく考えずに手を出してしまってやってしまうことが多いですね。
私の場合。
自分の許容量を考えずに。
責任取れないなら深入りするなと漫画に書いてあった！
まー1人で取れる責任なんて限られてるから
助け合って頑張るのがいいのでしょうか。
意思疎通が大事だけれども。
で、なんでタイトルのことを書いたかというと、
ご飯を炊くことすらできなかったオリラジ中田さんが
餃子をすげーきれいに作った写真があったので
感動。
そりゃ、器用な人なので、やればなんでもできるんですよ。
でも、電子レンジで温めるだけのインスタントのご飯も
電子レンジがなかったから、お湯で温めようとして
鍋が小さすぎたので半分ずつ温めて、アチチとなって
失敗してた方が、餃子を作るとは！
よし、私もちょっとずつ成長しよう。
というか、よく考えずに手を出してしまってやってしまうことが多いですね。
私の場合。
自分の許容量を考えずに。
責任取れないなら深入りするなと漫画に書いてあった！
まー1人で取れる責任なんて限られてるから
助け合って頑張るのがいいのでしょうか。
意思疎通が大事だけれども。
で、なんでタイトルのことを書いたかというと、
ご飯を炊くことすらできなかったオリラジ中田さんが
餃子をすげーきれいに作った写真があったので
感動。
そりゃ、器用な人なので、やればなんでもできるんですよ。
でも、電子レンジで温めるだけのインスタントのご飯も
電子レンジがなかったから、お湯で温めようとして
鍋が小さすぎたので半分ずつ温めて、アチチとなって
失敗してた方が、餃子を作るとは！
よし、私もちょっとずつ成長しよう。
2009.10.20 ▲
今日は森田療法学会の市民公開講座に行ってきました。
行く途中で岩井寛著の「森田療法」を途中まで読んだんですが
やはり実際に生の声を聞くとわかりやすいというか
全体像がおぼろげながらつかめたような気がします。
以下、資料より抜粋
――――――――――――――――――――――
森田神経質というのは
自己内省的で、その結果、知的となる
「ヒポコンドリー（心気症）」になりやすい
性質のことである。
知性は精神の外向きの役割
自分を知ることで脱線する。
不安に対抗して、自分のあるべき姿を想定して、その理想に向かって完全主義的に工夫し、
かえって自然の感情の事実をまげて主観的な虚構の病態に陥る。
自己意識内を不問にして、他者意識に生きる。
森田療法の4つの時期
第1期 絶対臥褥期（7日間）
第2期 軽作業期（3日間）
第3期 重作業期（20日間）
第4期 複雑な社会生活期（10日間）
計 40日間
自己のイメージの不成立
「自分をしっかり見つめろ」というのは矛盾に終わる。
思想の矛盾、さらに概念化の矛盾（非分析の徹底）
――――――――――――――――――――――
これは一人の先生の資料で、
他にイグノーベル賞を受賞された先生の資料もまとめたいんですが
眠いですね。
あとは修士論文を書くために実際に森田療法を行ってる病院に入院された方の体験談もあり
参考になりました。
入院するかもしれないですね。
いろいろ用事があるので入院するとしたら1年後ぐらいになると思いますが。
ただ、入院して得た考え方というか、あるがままというスタンスが
実生活でも同じように振舞い続けれるか、
考え方、あり方を維持することができるかという問題がありますが。
この学会の支援団体に財団があるのですが、
それをここで書くべきかどうか。
森田療法に関しては、私自身一定の信頼が置けるのではないかという判断をしましたが
財団に関しては、少し商売っ気があるようなないような。
でも、無料で電話カウンセリングとか、
悩み相談の掲示板（治安維持は保たれている、専門家のアドバイスがつく）があるので
もしかしたら私のブログを見てる方が利用される場合もあるかもしれないので
書いておきましょう。
メンタルヘルス岡本記念財団
では、おやすみなさい。
行く途中で岩井寛著の「森田療法」を途中まで読んだんですが
やはり実際に生の声を聞くとわかりやすいというか
全体像がおぼろげながらつかめたような気がします。
以下、資料より抜粋
――――――――――――――――――――――
森田神経質というのは
自己内省的で、その結果、知的となる
「ヒポコンドリー（心気症）」になりやすい
性質のことである。
知性は精神の外向きの役割
自分を知ることで脱線する。
不安に対抗して、自分のあるべき姿を想定して、その理想に向かって完全主義的に工夫し、
かえって自然の感情の事実をまげて主観的な虚構の病態に陥る。
自己意識内を不問にして、他者意識に生きる。
森田療法の4つの時期
第1期 絶対臥褥期（7日間）
第2期 軽作業期（3日間）
第3期 重作業期（20日間）
第4期 複雑な社会生活期（10日間）
計 40日間
自己のイメージの不成立
「自分をしっかり見つめろ」というのは矛盾に終わる。
思想の矛盾、さらに概念化の矛盾（非分析の徹底）
――――――――――――――――――――――
これは一人の先生の資料で、
他にイグノーベル賞を受賞された先生の資料もまとめたいんですが
眠いですね。
あとは修士論文を書くために実際に森田療法を行ってる病院に入院された方の体験談もあり
参考になりました。
入院するかもしれないですね。
いろいろ用事があるので入院するとしたら1年後ぐらいになると思いますが。
ただ、入院して得た考え方というか、あるがままというスタンスが
実生活でも同じように振舞い続けれるか、
考え方、あり方を維持することができるかという問題がありますが。
この学会の支援団体に財団があるのですが、
それをここで書くべきかどうか。
森田療法に関しては、私自身一定の信頼が置けるのではないかという判断をしましたが
財団に関しては、少し商売っ気があるようなないような。
でも、無料で電話カウンセリングとか、
悩み相談の掲示板（治安維持は保たれている、専門家のアドバイスがつく）があるので
もしかしたら私のブログを見てる方が利用される場合もあるかもしれないので
書いておきましょう。
メンタルヘルス岡本記念財団
では、おやすみなさい。
2009.10.18 ▲